Beş nokta taklası diye isimlendirilen iniş taklasındaki vücudun beş temas noktası şunlardır;

" Ayak tabanları
" Baldır
" Kalça
" Sırt
" Ters omuz (taklaya başlanan tarafın aksi tarafındaki omuz)

Beş nokta taklası iniş şekline göre öne, geriye, sağa veya sola doğru atılır. Hangi yöne atılırsa atılsın, beş temas noktası aynıdır ve taklayı aralarda bekleme yapmadan seri bir şekilde atmak son derece önemlidir. Beş nokta taklası, gerçek bir durumda nadiren kullanılmasına rağmen, kullanıldığında da olabilecek herhangi bir yaralanmayı kesinlikle önler ve vücudun yere temas eden noktalarını korur. Bu nedenle bu hareketin sık-sık pratiği yapılmalıdır.