İyi bildiğimiz bir şeyi düşünün, bisiklet kullanmak. Bir çocuk bisiklet kullanmayı öğrenirken, işlemle ilgili her ayrıntı zihinsel olarak onu meşgul eder ve hareketleri kaba, sarsıntılıdır. Bisiklet yana yattığı zaman gidonlarda değişiklikle denge sağlamaya çalışırken, sendeler, titrer ve bazen de düşer. Bisikleti sürerken, yalpalayan çocuk zihinsel olarak dengede kalabilmekle öylesine doludur ki, ne nereye gittiğini, ne de çevresinde olanların farkındadır. 

Oysa, 2 hafta sonra, inanılmaz bir değişiklik gerçekleşir. Hareketler kesintisizdir ve düşünsel dikkate artık pek ihtiyaç yoktur. Çocuğun bilinci tamamen özgürdür ve artık yalnızca yumuşak ve düzgün şekilde kullanmayı, engelleri geçip, genel alan ile ilgili hesaplar yapmakta ve hatta bisikletini kullanırken sohbet edebilmektedir. Daha önce zihnini tamamen meşgul etmesini gerektiren görevi şimdi farkında bile olmadan yapmaktadır. Tırmanan kişiler olarak bizler de hareket etmekte zorluk çekerek ve neredeyse bunaltan bir zihinsel meşguliyet ile başladık. Gerçekten tımanmak ile sarsıntılı hareketler arasında tereddüt ederken çok daha fazla zaman harcadık. Fakat bisikletçideki gibi dönüşümler, biz tırmananlarda da olur. Bunlar bize sadece daha etkin hareket etmeyi değil, aynı zamanda bir yükselme açısında planlama ve strateji oluşturmak için daha özgür farkında olma fırsatını da verirler. Bu değişikliklerin nasıl oluştuğunu anlamak için onlardan sorumlu gizli operatörleri inceleyelim.

Motor engram(Hücre plazmasındaki devamlı değişme hali)

Kas spindleri, kasların içinde yer alan hassas alıcılardır. Kasın içindeki "test lifi"nin uzunluğunu, normal kas lifi ile karşılaştırır. Çeşitli yönlerden yararlıdırlar. 

İlk olarak, spind'ler, vücut pozisyonlarının, dış kuvvetlere karşı sabit olmasını sağlayan refleksleri sağlarlar. Bir kas isteğinizin dışında esnetilirse, spindler uzar ve alıcıları bu uzunluk değişimini beyninize bildirir. Bu korumak için büzülme veya daha fazla uzamayı yavaşlatmanın oluşturulmasını sağlar. 

Örneğin, birisinin size içinde ne kadar su olduğunu bimediğiniz bir şişeyi attığını hayal edin. Spindleriniz kolarınızdaki büzülmeyi, şişeyi tutacak kadar ayarlamanızı sağlar, böylece yeterli bir güçle dengeyi sağlayarak, şişeyi ne düşürür ne de yukarı doğru sıçratırsınız. 

İkinci olarak, spindler vücudu incinmeye karşı korurlar, kas spindlerinin ani uzatılması, kasın büzülmelerine neden olur. Esneme refleksi, kasın hızla çekilmesi veya çok fazla esnetilmesi sonucu oluşarak kas zadelenmesini engeller