Yeni başlayanlarda bir el tutamağına ulaşırken vücutları hareket edince çekinge başlar.”Kaya ile 3 temas noktanız olmalı” veya ”asla düşme” gibi eski kurallar, iyi tekniğin statik ve tereddütlü tırmanmış olduğu görüşünü destekler. Bu gerçekten uzak bir söylemdir. Tırmanışımıza daha fazla hareket getirmek, zor hareketleri hızlandırır ve kolaylaştırır. Dinamik egzersizi; sizin çok statik tekniğin sınırlamalarından kaçmanıza yardımcı olacaktır. Dinamik tırmanış, hareketlerdeki vücut momentumundan oluşur. Bunu uygulamak için size göre kolay bir rotada mümkün olduğu kadar çok el hareketini dinamik stilde yapın. Bir hareketi statik olarak kolaylıkla yapabilseniz dahi vücudunuzda momentumu başlatın, böylece eliniz bir sonraki tutamağa ulaşırken siz hareket halinde olun.Buna alışınca hareketinizdeki ölü noktayı hissetmeye çalışın, ve tutamakları o altın anda tutmaya çalışın. Büyük ve kolay tutulacak tutamakları olan rotalarda başlayın. Basit zeminde dinamik hareket etmeye alıştıktan sonra kendinizi momentum kullanımıyla tanıştırın. Sonra öğrendiğiniz şeyi derece derece, daha zor ve daha zor koşullara transfer edin. Momentum geliştirmek için, önce hedefinizden uzaklaşmalısınız. Eninde sonunda, isabet gerektiren daha küçük tutamakların olduğu rotalarda dinamik tırmanabileceksiniz. Çatlak tırmanışı ve tutamak bırakmanız gereken rotalar bu egzersiz için uygun değildir.

Basitçe ifade edersek, statik tırmanma vücut pozisyonu veya tutamaklara ulaşmak için momentumdan yararlanmamaktır. Statik tırmanırken, bir sonrakini tutamak için bir eliniz kaldırdığınızda yada ayağınızı tutamaktan çektiğinizde vücudunuz sallanmamalı ve hareket etmemeli. Önce vücudunuzu yerleştirirsisiniz, daha sonra hamle için sadece eliniz hareket eder. Statik tırmanma, statik pozisyon serilerinin sonunda biter. Tırmanmanın en verimli yolu olmasa da tırmanma hareketleri hakkında değerli dersler öğretir size. Statik tırmanmak, ağırlık veya kuvvetteki küçücük değişimin, vücudun mekanik avantajını nasıl etkilediğini açığı çıkartır; bu tutamağa ulaşmak için hangi vücut pozisyonunun en iyisi olduğunu öğretmekte yardımcı olur. Vücudun pozisyonu hakkında öğrendikleriniz statik tırmanmaktan çok daha fazlasına uyarlanır. İyi yapılmış bir dinamikte, vücudunuz maksimum mekanik avantajlar pozisyonlarından geçer, bu verimli statik hareketle de olabilir. 

Lock-off (kilitlenme) tırmanış, statik tırmanışın bir varyasyonudur. Her belli tutamağı tutmadan önce eliniz tutamağın üzerinde bir-iki saniye dolaşır. Bu statik tırmanışta kuvvetin rolünü önemle belirler. Statik tırmanışta başka bir varyasyon da, sizin zor hareketlerin ortasında dinlenme pozisyonu bulma becerinizi geliştirir. Tuttuğunuz her tutamakta, diğer elinizi magnezyumlayacak ya da sallayacak dinlenme pozisyonu bulun. Bu her ne kadar hedeflenecek tırmanma stili olmasa da egzersiz dinlenme ve zor yerde tazelenmeniz hakkında çok şey öğretecektir.