Hızlı tırmanmak tekniğinizin stressten etkilenmemesi için size yardım edecek ve hızlı seçimler yapabileceksiniz. Aynı zamanda size sürat ayarlamasını da öğretecektir. Kaya tırmananlar normal hızları ile güç tırmandıkları bir rotayı hızlı tırmanarak rotanın daha az şaşırtıcı olduğunu fark ederler. Hızlı tırmanışta rahat olmak size sarp yerlerde süratin neden olduğu zorluk ve farklı kaya tiplerinde çeşitlilik kazandırması açısından yararlı olacaktır. Hızlı tırmanışın gerektirdiği çabuk karar vermek ile kasları hemen harekete geçirmeye alıştıktan sonra normal süratiniz size salyangoz ilerleyişi gibi gelecektir. 

Basit rotalarda açık ve belirgin tutamak ve dizilerle başlayın. Birkaç defa yaptıktan sonra normalde tereddütlü olduğunuz rotalarda hızlı tırmanmayı deneyin .Çıkışınız için saat tutun . Ve arkadaşlarınızın çıkışı ile karşılaştırmak,sürati etkileyen özel faktörleri ayrıştırmanıza yardım edecektir

Tırmanma hareketlerinde pek çok farklı stil vardır. Kayada bazıları saldırgan bazılarıysa ürkektir. Bazıları önü kayaya dönük bazılarıysa bir taraftan diğerine döne döne ulaşırlar. Bazıları genellikle iki ayakları kayada esnek tırmanır, diğerleri ise nadiren bir ayaktan fazlasını tutamağa basarak tek ayakla asılarak tırmanırlar. Bazıları statik tırmanırken diğerleri en basit harekette dahi dinamiktir. Bazıları uzun tırmanıp diğerleri vücutlarını toplarlar. Bu stillerin hepsini birleştiren başarılı kaya tırmanışçıları var ama bunlar her tür yerde başarılı olup tırmanma stillerini üstünde oldukları rotaya uygulayan tırmanıcılardır. Genelde güçlülük ve zayıflıklarımızdan ortaya çıkan kişisel profilimizle stilimiz oluşur. Örneğin kuvvetli olanlar bazen ayak hareketlerine daha az önem verirler. Dayanıklılar daha yavaş tırmanır ve çok az kuvvet isteyen serilerde dahi zaman harcarlar. Stilimiz , yeteneklerimizden çıkar fakat aynı zamanda yetenek ve kayıplarımızın artmasına da destek olur. Kuvvetli olan kaya tırmanıcıları teknik rotalardan kaçınırken teknik tırmananlarda kuvvete bağlı rotalardan kaçınır. Aynı rotada bile kuvvetli olan kas gerektiren seriyi , teknik olan ise ustalık isteyen seriyi bulacaktır böylece kişisel stiliniz bazı yönlerdeki becerilerinizi geliştirmenizi sınırlar. Kişisel stile saplanarak kaya tırmanıcısı kendisini alışkanlılarının içine gömer. Bu durumda normalde kullandığınız stile zıt stil ile tırmanmaya gayret etmeniz çok yararlı olacaktır. Aşağıda çalışabileceğiniz yararlı bazı egzersizleri bulacaksınız.