Hiçbir şey tekniğinizi geliştirmekten daha önemli olamaz ve siz kendi tekniğiniz üzerinde çalışmalısınız. Çok az kaya tırmanışçısının bu basit gerçeği anlamış olması çok şaşırtıcıdır. Uçurumdaki rotaları çalışırken teknik çalışmaz mıyım ? diye sorar Bruno . Tabii ki yapabilir ama öğrenme sürecinde belirli bir düzeye gelmedikçe sonuç onu hayal kırıklığına uğratacaktır. Kendi bakış açısının yıllardır Bruno'ya neden iyi teknik kazandıramadığının çok güzel nedenleri vardır.
Uçurumda tırmanırken Bruno'nun zihni sayısız soruyla dolu olacaktır. " En tepeye kadar devam edebilecek miyim ? ", " Emniyet tamam mı ? ", " Beni seyrediyorlar mı ? ", "İyi görünüyor muyum ? ", " Fred bu rotayı yaptı mı ? ". Dikkatini hareketlerin incelikleri dışında vereceği çok fazla konu var.En komiği ise bir düğümü nefesi kesilerek geçerken " çok merek ediyorum bu son hareket yerine uygulanacak ne yaratıcı teknikler vardır " demesidir. Son bölümde anlattığımız gibi stress bizi en köklü hareket modellerimize geri döndürür. Yeni modelleri çalışmak için bazı olan meydan okumalarımızı teknik öğrenmek için boşluk yaratma amacıyla azaltmalıyız. Öğrenme en iyi ilginizi başka şeye kaydırmaz , bilincinizi eleştirmezseniz olur. Böylece sadece vücudunuzun hareketini ve hareket ettirici kuvvetleri ve kanunları hissetmeye yoğunlaşırsınız. Bu bölümdeki teknik çalışmalar bunu yapmanıza yardım edecektir.
Bir teknik egzersiz yoğunlaşarak bir veya iki teknik pozisyonla tırmanmaktan başka hiçbir şey içermez. Bu egzersizler oyunlar veya kurgu meydan okumalar genellikle belirli bir tekniğe dikkati çeken ve gerçek tırmanma hareketi ile karşılaştırılınca daha az realistik çalışmalardır. Bu egzersizler başarı , başarısızlık ve düşme ile de ilgisizdir. Sadece teknik öğrenmeye çalışıyorsunuz, yeni tekniklerde meydan okumayı isteseniz dahi bu tür derecelerden geride daha basit düzeylerde çalışmanız gerektiğini unutmayın. Aşağıdakiler bildiğimiz bazı egzersizlerdir. Bazıları ciddiyetten uzak gibi gelse de onları küçümsemeyin. Bu egzersizler sadece eğlenmekten çok daha fazlası.. Bunlar tırmanışınızda devrim yaratacak süzülmüş yaklaşımlardır.
Aşağıdaki teknikler şu ana kadar tartışlıklarımızdan ayrılamazlar , fakat aynı zamanda hareketin farklı bir yanını vurgulamaktadırlar. Yapılan işe veya kullanılan enerjiye göre verim oranı tartışmış olduğumuz teknikleri en verimli en etkili nasıl kullanabiliriz.
- DİNAMİK HAREKETLER
Dinamik hareket bir sonraki tutamağa ulaşmak için momentumu kullanır. Tipik olarak vücuttaki bir hamle hareketi için vücutta daha sonra onu hedefine doğru itecek momentum başlatılır. Ulaşıldığı anda vücut hareket halindedir.
Dinamik hareketler zor bir tutuşu statik pozisyonda yapma gereksinimini ortadan kaldırır. Sonuç olarak da enerjinizi korurlar. Momentum kullanarak , dinamik hareketler aynı zamanda statik olarak ulaşamayacağınız uzaklıktaki tutamaklara ulaşmanızı da sağlarlar. Bizim bu bölüm boyunca statik hareketlerle ilgili söyleyecek daha çok sözümüz var.
- ÖLÜ NOKTA
Ölü nokta dinamik hareketin bir türü olarak ilk kez Wolfgang Güllich tarafından araştırılarak bir sanat haline getirildi. Ölü noktada diğer dinamik hareketler gibi vücudu bir sonraki tutamağa ulaştırmak için momentumdan yararlanılır. Fakat ölü nokta momentumu kontrol eder ve böylece tam momentum biterken en mükemmel anda bir sonraki tutamak tutulur. Bu hareket adını hareket yayının en üst noktasında momentum bitip vücudun düşmeye başlamadan önce hareketsiz kaldığı andan alınmıştır. Bu an tırmanan için fırsat anıdır. O kısa anda da vücudunuz bir an hareketsizken tutamağı minimum miktarda bir enerjiyle tutarsınız. Ölü nokta sizin statik olarak ulaşamayacağınız uzaklıkta , fakat statik olarak da hamle yapamayacağınız kadar küçük tutamakları tutabilmenizi mümkün kılar.Bu teknik kesin ve tam bir hareket başlatmanızı gerektirir. Böylece boşlukta yay içinde ölü nokta , ulaşmak istediğiniz tutamağı istenilen uzaklıkta olunduğu anda oluşur. Bunu yapabilmek için vücudunuzdaki momentum kontrolünü geliştirmek ve onu nasıl kullanacağınızı öğrenmek zorundasınız.